最近手上长了点白斑可能是由于皮肤老化、炎症后色素减退、花斑癣、白癜风、白色糠疹等原因引起的，需要根据不同病因选择合适的治疗方案。

1、皮肤老化

随着患者年龄的增长，皮肤内的细胞功能出现衰退，黑色素细胞也会随之减少，从而出现手上长白斑的情况。如果患者没有伴随其他不适症状，一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意做好皮肤的护理措施，避免紫外线直射，以免加重皮肤老化的情况。

2、炎症后色素减退

如果手部皮肤受到外伤，在伤口愈合后可能会出现色素减退的情况，从而引起手上长白斑的现象。一般不会出现不适症状，患者不需要特殊治疗，一般会随着时间的推移，皮肤会逐渐恢复正常。

3、花斑癣

花斑癣是由马拉色菌感染引起的，多发生于皮脂腺丰富的部位，如肩部、面颈部、前胸等。患者可能会出现以毛孔为中心、边界清楚、颜色改变的症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸萘替芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。

4、白癜风

白癜风是由免疫、遗传等因素引起的皮肤病，主要表现为皮肤出现白斑，可发生于人体的各个部位。建议患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素进行治疗。

5、白色糠疹

白色糠疹是一种慢性皮肤病，主要表现为皮肤出现圆形或椭圆形淡白斑，边缘不太清楚，上面覆盖有细糠状白屑。患者可遵医嘱外用尿素乳膏、维生素E乳等药物进行改善，同时患者还可以通过激光的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。